Psychologische Beratung & Coaching
Besondere Erfahrungen bei: * Familien- und Partnerschaftskonflikte * Schwierige Veränderungen der Lebenssituation * Entlastung und Stabilisierung * Begleitung bei neuen Lebenssituationen und schwierigen Entscheidungsprozessen * Unterstützung bei der Reflektion von Gedanken, Kognitionen, Bedeutungen * Aufbau von Selbstmanagementmethoden, Achtsamkeit und Problembewältigungsstrategien * Symptome verstehen und einordnen lernen * Prävention von drohenden Persönlichkeitsveränderungen und Langzeitfolgen * Aufbau und Stärkung von Resilienz und Ressourcenerweiterung * Aktive Unterstützung z.B. bei Erschließung von weiterführenden oder komplementären Hilfen u.a. | ||
* Konflikte und Mobbingerfahrung am Arbeitsplatz -in Kooperation mit Mobbingberatung München, Konsens e.V. | ||